El Taller de Sofrologia d’Esports i Salut acomiada el curs després de nou mesos de sessions per a millorar el benestar personal
Vila-real, 25 de juny de 2014. La regidoria d’Esports i Salut ha clausurat el Taller de Sofrologia que, després de nou mesos de sessions, ha ajudat un total de 12 persones a millorar la seua salut i benestar, tant físic com emocional.
La regidora de l’àrea, Silvia Gómez, ha acompanyat el responsable del taller, Hèctor Jorge, i els alumnes, en el comiat del curs, que tornarà el pròxim octubre amb noves sessions.
En les classes, els participants han rebut nocions de tècniques de respiració, relaxació i entrenament mental per a augmentar la salut física, el benestar emocional i la serenitat. “Els participants han quedat tan satisfets amb el taller que el pròxim octubre volen continuar practicant aquestes tècniques tan efectives i saludables”, assenyala el responsable del curs.
També la regidora d’Esports i Salut ha valorat positivament els resultats del taller de sofrologia i l’excel•lent “acollida que han tingut unes classes que ens ajuden a adquirir tècniques per a ser més positius, millorar la nostra salut i la relaxació i, per tant, la nostra qualitat de vida”.
