Els tallers, que tindran lloc els dies 17, 18 i 19 de novembre, es desenvoluparan a partir d’un tema per a, posteriorment, comentar amb els assistents tots els dubtes, preguntes i qüestions que sorgisquen, a més de menús i receptes de cuina per facilitar a les famílies l’organització de menús setmanals.
Alimentació: generalitats. Què és una alimentació sana?, Composició dels aliments: els hidrats de carboni, les proteïnes i els greixos i Distribució dels aliments en la dieta. L’exercici físic per a una vida saludable és el nom dels tres tallers que s’impartiran i en els quals també es facilitaran els menús junt amb les graelles i quadres d’aliments, racions, calories…que puguen interessar a les famílies.
