L’activitat va començar amb unes recomanacions bàsiques sobre nutrició i hàbits de vida saludable. Després d’aquestes indicacions els assistents elaboraren un menú saludable per racions d’aliments, una tècnica senzilla apta tots aquells interessats a millorar la seua alimentació. Amb aquesta activitat els particpants van obtenir informació suficient per a poder planificar els menjars setmanals d’una forma equilibrada que repercutisca positivament en la qualitat de vida.
“La bona alimentació i els hàbits de vida saludables són imprescindibles per a tindre una vida sana. Per això és important que aprenguem a elaborar menús equilibrats que ens aporten els nutrients i l’energia necessària per al nostre dia a dia. Igual que ensenyem als xiquets nocions sobre nutrició, som els adults els que hem de posar en pràctica aquests coneixements i ensenyar-los com menjar adequadament. L’activitat, desenvolupada per una emprenedora d’Àgora, servirà perquè els alcoians millorem la nostra alimentació d’una forma senzilla” ha comentat el regidor d’Educació Manolo Gomicia.
La Regidoria d’Educació organitza anualment activitats que fomenten l’alimentació saludable en la població infantil amb l’objectiu d’evitar els riscos d’obesitat i sobrepés. En col·laboració amb NutriPharm durant el curs s’ha desenvolupat un programa de menjar saludable en els centres escolars públics amb xiquets de 5 i 6 anys i xarrades destinades a pares i mares.
