Si heu posat una rentadora, i la roba ja està penjada a un estenedor, quan estigui eixuta retireu amb cura les agulles i deseu-les a part. Quan estigueu sols a casa, us estireu damunt del llit, o en qualsevol altre lloc còmode, us despulleu, i us enganxeu aquelles agulles per tot el cos. Com més difícil sigui l’objectiu, més delicades han de ser les parts del cos on enganxeu les agulles. Aguanteu el dolor. Durant el procés, manteniu la ment fixada en allò que us costa tant de trobar. Mireu el sostre, no us despisteu amb la teranyina del racó o amb la taca d’una gotellera dels darrers aiguats. No us queixeu. Resteu en silenci i en quietud una estona, el que dura de mitjana una cançó pop. Finalment, traieu les agulles una a una i, quan acabeu, gaudiu de la serenitat amb què es viu sense posar-se al damunt una excessiva pressió.